산후 우울증 자가검사 (EPDS)


다음 글을 읽어보시고, 각 번호의 4가지 문항 중 지난주부터 오늘까지 자신의 감정을 가장 잘 나타냈다고 생각되는 문장 하나를 선택해주세요


  문항 0 1 2 3
1. 재미있는 것을 보고 웃을 수 있습니다. 대부분
그렇습니다.
가끔
그렇습니다.
드물었습니다.
전혀 그렇지
않습니다.
2. 흥미로운 일들을 기대합니다. 대부분
그렇습니다.
가끔
그렇습니다.
드물었습니다.
전혀 그렇지
않습니다.
3. 무언가 잘못되었을때 필요이상으로 자책합니다. 대부분
그렇습니다.
가끔
그렇습니다.
드물었습니다.
전혀 그렇지
않습니다.
4. 별 이유 없이 근심하거나 걱정합니다. 전혀 그렇지
않습니다.
거의 그렇지
않습니다.
가끔
그렇습니다.
항상
그렇습니다.
5. 별 이유 없이 무섭거나 공포에 휩싸입니다. 거의 대부분
그렇습니다.
가끔
그렇습니다.
자주 그렇지는
않습니다.
전혀 그렇지
않습니다.
6. 일상적인 일들이 나에게 위협이 됩니다. 거의 대부분
그렇습니다.
가끔
그렇습니다.
자주 그렇지는
않습니다.
전혀 그렇지
않습니다.
7. 너무 슬퍼서 잠을 이룰 수가 없습니다. 거의 대부분
그렇습니다.
가끔
그렇습니다.
자주 그렇지는
않습니다.
전혀 그렇지
않습니다.
8. 슬프거나 비참한 느낌이 듭니다. 거의 대부분
그렇습니다.
가끔
그렇습니다.
자주 그렇지는
않습니다.
전혀 그렇지
않습니다.
9. 너무 슬퍼서 계속 울게 됩니다. 거의 대부분
그렇습니다.
가끔
그렇습니다.
자주 그렇지는
않습니다.
전혀 그렇지
않습니다.
10. 자해하고 싶어 하는 생각이 듭니다. 자주
그렇습니다.
가끔
그렇습니다.
거의 그렇지
않습니다.
전혀 그렇지
않습니다.

총 점수 0

*아직 모든 설문에 답하지 않으셨습니다.

■ 평가기준
    9점 이하는 정상.
    10~12점은 상담수준 - 경계선
    13점 이상은 심각수준 - 치료필요


■ 본 척도는 김증임(순천향대 의과대학 간호학과 교수)의 EPDS 척도를
   사용하였음을 알려드립니다.